2018蓬萊丘山谷酒莊超級馬拉松競賽規程
一、組織機構
主辦單位： 蓬萊市人民政府
承辦單位： 蓬萊葡萄與葡萄酒局
? ? ? ?蓬萊體育發展中心
? ? ? ?煙臺永輝體育發展有限公司
協辦單位：超馬總會(廈門)體育運營管理有限公司、蓬萊產區葡萄與葡萄酒商會、爆米花健康跑訓練營、蓬萊仙境愛心志愿者協會、濟南大學泉城學院蓬萊葡萄酒學院
合作伙伴：蘇各蘭酒堡、漁號小鎮、三仙山高鍶水
二、比賽時間
2018年10月5日早上8:00-17:00
三、比賽地點
山東省蓬萊市納帕溪谷酒莊
四、賽事規模
500人（其中50公里200人，25公里300人）
五、比賽類別
??超級馬拉松50公里
六、比賽線路
七、關門時間
? 1.賽事整體關門時間
| ?項目 | ?起跑時間 | ?關門時間 | ?截止時間 |
| ?50公里 | ?8：00 | ?9小時 | ?17：00 |
| ?項目 | ?距離 | ?關門時間 | ?截止時間 |
| ?50公里 | ?17km | ?3小時30分 | ?11：30 |
| ? | ?26km | ?5小時20分 | ?13:20 |
| ? | ?32.5km | ?6小時20分 | ?14:20 |
| ? | ?39.5km | ?7小時30分 | ?15:30 |
八、獎勵辦法
50公里男、女名次獎金（稅前）：
名次 | 獎金金額 |
第一名 | 5000 |
第二名 | 3000 |
第三名 | 2000 |
第四名 | 1000 |
第五名 | 800 |
第六名至第二十名（含） | 200 |
第二十一名至第一百名（含） | 100 |
根據中國法律規定，需要繳納20%的個人所得稅，由組委會發放獎金時代扣代繳。
九、報名費
1、標準價：50公里：288元人民幣；
2、早鳥價：50公里：198元人民幣,早鳥價截止至2018年9月5日24:00；
3、報名成功后，除不可抗力導致的賽事延期或取消外，組委會不接受退費申請及更改信息申請。
十、運動員物資
1、參賽物資：號碼簿、芯片、別針、賽事手冊（電子版）；
2、完賽物資：獎牌、毛巾、完賽服、葡萄酒一瓶、水、水果、飲料等。
十一、名次錄取與排名
???超級馬拉松按槍聲成績排名
十二、發包信息
?時間：2018年10月4日9:00--20：00
?地點：蓬萊市萬泰戴斯酒店
十三、報名資格：
1、具有合法身份證明、身體適宜者，均可報名；
2、因違反相關賽事規則，被中國田徑協會處以禁賽處罰的選手，不可報名參賽；
3、參賽者報名超級馬拉松50公里需提供本年度任意一場馬拉松完賽證書；如由于參賽選手報名信息填寫不全或不真實造成不良后果，責任由參賽選手自負；
4、年齡限制：
50公里項目：年齡在18周歲（含）以上，60周歲（含）以下；
5、有以下身體狀況者不宜參加比賽：
l?先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
l?高血壓和腦血管疾病患者；
l?心肌炎和其他心臟病患者；
l?冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
l?血糖過高或過低的糖尿病患者；
l?孕婦；
l?比賽日前兩周以內患感冒者其它不適合馬拉松運動的人群。
十四、報名方法
1、報名方法
登錄賽事官方網站（gmzlsb.com）進行注冊登錄，并在蓬萊賽事頁面進行報名；關注賽事官方微信號（微信號：yonghuisport），點擊2018蓬萊丘山谷酒莊超級馬拉松進行報名。
2、報名截止時間：2018年9月20日
十五、保險
本次賽事組委會為所有參賽者及工作人員投保“組織者責任險”。
若由于參賽選手報名信息填寫不全或不真實，造成無法購買保險或者保險無效，責任由參賽選手自負。
十六、組委會聯系方式
地址：山東省煙臺市經濟技術開發區海濱路20-2號
報名咨詢電話：0535-6936633
郵箱：1962831973@qq.com
官網：gmzlsb.com
十七、犯規罰則：
?1、裸露驅干未穿著衣服
?2、無本次活動號碼者
?3、未將號碼布完整佩掛在胸前者
?4、私自涂改、更換號碼布或與參賽資料不符者
?5、未正確攜帶芯片者
?6、不遵守競賽規則及裁判指揮，經判定者失格者
?7、違反運動精神和道德(如打架、辱罵裁判等)
?8、報名資料與本人不符
?9、報名組別與身分證明資格不符者
?10、比賽進行中選手借助他人之幫助而獲利者(如補給、扶持…)
?11、參賽者有其余同伴使用任何方式(或交通工具)之陪跑
?12、跑錯跑道
十八、注意事項：
1、跑者報名時請詳加評估自身實力。已完成報名手續者，不得以任何理由要求換人名、參賽項目、紀念衫尺寸或退費，亦不得因無法參賽轉讓報名資格。無完成報名者不具參賽資格，嚴禁代跑。若發生代跑情事，組委會將公布代跑者及被代跑者姓名等相關資料。
2、跑者出場競賽前，若身體不適，請勿出場競賽；競賽期間身體不適，應即停止競賽。若勉強參賽，而發生任何事故，組委會概不負責。
3、請參賽跑者務必衡量自身狀況，量力而為，并做好必要之保護措施；若身體不適，或有中暑癥兆，應立即停止繼續參賽，并向沿線志愿者或裁判請求協助；為保護選手安全，若經組委會醫護人員現場判定不宜繼續參賽者，組委會將強制取消選手繼續比賽之資格。
4、組委會于現場僅做必要緊急醫療救護，并為參賽跑者投保組織者責任險，對于跑者本身疾患引起之病癥不在承保范圍內，而保險只因意外所受之傷害做理賠。(所有細節依投保公司之保險契約為準)
5、跑者禁止互換芯片、禁止佩帶他人芯片、禁止1人佩帶2個或2個以上芯片，違者將取消參賽資格，成績不予計算，組委會將公布違者姓名等相關資料。
6、芯片為計時的依據，請確實通過各感應點，沒有按照組委會規定使用芯片，導致無成績者，組委會一概不負責。
7、請跑者衡量自身實力，切勿爭先恐后，發揮運動家精神，禮讓實力較佳跑者優先出發。(超級馬拉松賽補給指引詳見備注)
8、請跑者準時出發，且務必經過起點芯片感應區，完成起點檢錄標記；超過起跑時間15分鐘后出發者，組委會有權禁止其出發及不予計算成績。
9、組委會有權將此項比賽之錄像、相片及成績，于世界各地播放放、展出或登載于本會網站及刊物上，參賽者必須同意肖像及公布成績，用于比賽相關之宣傳活動上。
10、請攜帶身份證明（身份證）備查；得獎者請于領獎時，附上身份證影印本存查。
11、本活動致力于推動綠色賽事概念：「減低二氧化碳的排放和不消耗過多地球資源」。因此呼吁跑友多搭乘大眾交通工具或共乘至會場；提供足夠不浪費的補給，減少一次性物品的消耗，基于環境需永續經營的概念，敬請親近大自然和愛護環境的跑友們共同支持綠色運動計劃并體諒其可能帶來之不方便。
12、本規程最終解釋權歸組委會所有，如有未盡事宜，將由組委會另行通知。（請隨時注意組委會官網及公眾號信息）
十九、備注
超級馬拉松賽補給指引 1.?超馬賽中，因運動流失的主要是三項物質：水、電解質和能量。我們只要補充這三項物質就足夠，多吃的其他東西只會造成身體的負擔。 2.?超馬是極限運動之一，身體本能意識到跑者正在進行高強度運動，類似作戰，身體會把「精兵」抽調到「前線」（運動系統）去，以維持跑步動作。身體于是逐漸暫時關閉目前用不到的器官系統，例如消化、生殖系統等。原來平日很耗力氣的腸胃消化器統，在比賽中只維持基本的「兵力」，此時不能吃進去需要花很多力氣與能量才能消化的食物，否則身體又必須從前線把兵力抽掉回消化系統工作。因此比賽中補充的食物應以流質型式，最容易被消化吸收，且不妨礙進行中的運動。 3.?補充的物質「水、電解質和能量」三樣物質可以調制成「三合一」能量飲料，由于是流質型式，所以容易被吸收。 4.?跑友可以在平日練習時自己調配「三合一」能量飲料，配方是一公升的水，加入兩公克的鹽（電解質，800毫克的鈉）和80公克的糖（熱量，320大卡）。一小時喝進1000CC的三合一能量飲料，剛好足夠跑步所需。 5.?除此之外的補充品，例如香腸、雞肉、羊肉都需要長時間（平常需要3-4小時）的消化時間才能分解，腸胃系統也需要花費身體大量能量去工作才行，是跑步比賽中的禁忌。 6.?補充時以少量多餐為原則，建議每20分鐘喝大約200CC-300CC的三合一飲料。 7.?有興奮劑成分的飲料、食品不宜多用，會造成肝腎負擔，賽后妨礙睡眠休息，身體復原時間會拉長。 |
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